Все, что вы хотели знать о том, как сбросить вес без голода и расчета калорий
Все о кето-диете
Подробнейшая статья с описанием, инструкциями, калькулятором и меню на неделю.
Расчет КБЖУ
Вы можете быстро сами рассчитать себе макросы для кето диеты — калории, белки, жиры, углеводы.
Интересные статьи
Много разных статей о здоровом образе жизни и правильном питании без сахара.
Меню на неделю
Совершенно бесплатно вы можете скачать меню на неделю для кето диеты с рецептами.
КЕТО — старт
Необходимый минимум для начала кето диеты без проблем — все, что нужно в одном месте.
Кето — рецепты
Новые рецепты без муки и сахара с подробными инструкциями и расчетом КБЖУ.
Рацион без мяса и рыбы
Готовое меню без мяса и рыбы с рецептами и расчетом КБЖУ каждого блюда на неделю.
Рацион без лактозы
Готовое меню без лактозы на неделю с подробными рецептами и расчетом КБЖУ каждого блюда.
Кето диета на 28 дней
Авторская программа с подробными инструкциями по шагам и готовым меню на месяц.