Удобный список продуктов

Все необходимые продукты на неделю собраны в одном списке с разделением по отделам магазина

Самая простая КЕТО диета

Следуйте рациону без сложных теорий, входите в кетоз и сбрасывайте вес без голода

Баланс по витаминам и минералам

Каждый день расчитан не просто на КБЖУ, но и на все необходимые минералы и витамины

Простые блюда на каждый день

Простые ингредиенты и блюда без сложных рецептов, все можно купить в обычном магазине

Удобный список для закупки на каждую неделю

Все продукты со всех дней собраны в одном месте

  • Распределение по отделам магазина
  • Точный объем на всю неделю
  • Экономия денег, не покупаете ничего лишнего

Удобные рецепты на каждый день

Подробное описание на каждый день

  • Ингредиенты на одну порцию 
  • Фото каждого блюда
  • Подробные инструкции

Расчет КБЖУ каждого блюда

Полная таблица с рачетом

  • Сбалансировано по КБЖУ, витаминам, минералам и клетчатке
  • Можно легко заменять продукты, зная все данные
  • Полный контроль над потреблением

Подпишитесь сейчас и получите список продуктов для КЕТО диеты

Все что можно есть на кето диете собрано в одном месте и разделено на три группы — можно есть всегда, иногда и никогда.

Все категории

Все группы продуктов собраны в одном списке.

Удобный список

Каждый список умещается на одну страницу.

Идеи для рациона

Не знаете что поесть, загляните в список, все под рукой.

Экономия времени

Готовый список, скомпанован по разделам.

60 комментариев

  1. Светлана

    Большое спасибо! Проходила несколько кето-марафонов, одна ерунда! Скачала Ваш рацион, все легко и просто — готовишь за ранее и ешь по этому рациону, все легко и просто!

    Ответить
    • Наталья

      Мне лично помогает составить меню на день! Иногда в голову ничего не приходит. А тут готовый рацион!!! Спасибо!!!!

      Ответить
      • Антон

        Спасибо за помощь! Очень удобно!

        Ответить
      • Тамара

        Кето только начинаю. Надеюсь на помощь вашего калькулятора.

        Ответить
    • Светлана

      Добрый день! Я вот уже третий раз пытаюсь вступить на тропу кето, надеюсь ваш рацион поможет вникнуть

      Ответить
  2. Елена

    Большое спасибо! Очень ждала.

    Ответить
  3. Мария

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, сколько стоит индивидуальный рацион и как его заказать?

    Ответить
    • Алена

      Купила вашу книгу по ссылки, деньги списались, но не могу понять, где ссылка на книгу?

      Ответить
      • Анастасия

        Ссылка приходит сразу после оплаты на почту, которую указывали при оплате.

        Ответить
      • Анастасия

        Судя по данным с сайта, по Вашему заказу уже было скачивание один раз.

        Ответить
  4. Наталия

    Огромное спасибо!!! Очень полезная информация!

    Ответить
    • Екатерина

      Добрый день! Уже спортивный интерес у меня)) может в этот раз получится и до меня дойдет все таки этот чудо рацион) никак не дождусь.

      Ответить
      • Анастасия

        Добрый день. Отправила повторно письмо, проверьте пожалуйста почту. Была опечатка в имейле у Вас, первое письмо ушло не на тот адрес.

        Ответить
      • Dzuljeta

        Пожалуйста, я тоже хочу. КЕТО рацион на 7 дней. Спасибо.

        Ответить
  5. Ирина

    Здравствуйте, пришлите мне, пожалуйста на почту кето-рацион , почему-то не удалось скачать
    .

    Ответить
    • Битева Анастасия

      Рацион отправлен на почту

      Ответить
  6. Александра

    Как скачать рацион?

    Ответить
    • Битева Анастасия

      Нужно нажать на кнопку «Получить рацион», ввести свой имейл и нажать на «Зарегистрироваться». Подождать 5 минут и проверить почту.

      Ответить
  7. Изабелла

    Бесплатный КЕТО рацион

    Ответить
    • Екатерина

      Добрый день! Я уже раз 5 пыталась получить рацион))) только меня сайт игнорит? Не пришел ни разу.

      Ответить
      • Анастасия

        Здравствуйте!
        Вы написали в первый раз email без одной буквы (не указали 3 перед @) и письмо не прошло.
        Сейчас вручную отправляю ссылку.

        Ответить
  8. Антонина

    Спасибо большое)

    Ответить
  9. Валентина

    а что дальше? сколько будут стоить такие рационы если мне они нужны каждый месяц?

    Ответить
  10. Светлана

    Благодарю

    Ответить
  11. Лариса

    Анастасия, добрый день.
    Не скачивается рацион. Просит ввести адрес эл.почты, потом говорит, что почта такая уже зарегистрирована. На этом все…

    Ответить
    • Битева Анастасия

      Здравствуйте!
      На Вашу почту было отправлено несколько сообщений, они не проходят. Какая-то ошибка с ящиком, или неправильно написан e-mail или он заблокирован. Пришлите пожалуйста другой ящик, вышлем еще раз. Можете написать в чат.

      Ответить
  12. vika

    Добрый день, отправьте рацион диеты, почему-то не приходит. Спасибо

    Ответить
    • Битева Анастасия

      Здравствуйте!
      Отправили письмо с вложением.

      Ответить
  13. Lavinia

    Спасибо большое.

    Ответить
  14. Лиза

    Кето рацион

    Ответить
    • Галина

      Пришлите мне пожалуйста рацион на почту

      Ответить
      • Анастасия

        Вы это можете сделать сами — нажмите кнопку вверху «Получить» и введите свою почту

        Ответить
  15. Виктория

    Я плдписалась на кето рацион, но я могу его скпчать с яндекс диска(в Украине нет доступа).Как можно его получить с доступного источника?

    Ответить
    • Битева Анастасия

      Вышлем вложением.

      Ответить
  16. Антонина

    Спасибо, рацион просмотрела, все рецепты вполне реальны. Буду пробовать

    Ответить
  17. Дина

    Анастасия добрый день! Как получить или оплатит след меню?

    Ответить
  18. елена

    Анастасия здравствуйте!Я уже месяц на кето,на первой недели ушла вода 4кг и вес встал.Я по вашему меню без нарушений питалась 7 дней,вес стоит.Можно к вам на индивидуальное сопровождение.

    Ответить
    • Анастасия

      Здравствуйте! Ответила на почту.

      Ответить
  19. Алена

    Отправьте пожалуйста и мне . Благодарю

    Ответить
  20. Альфия

    Отправьте пожалуйста и мне. Большое спасибо

    Ответить
    • Татьяна

      Здравствуйте, можно мне тоже рацион, нажимаю кнопку получить и снова выскакивает»получить», бесконечно

      Ответить
      • Анастасия

        Здравствуйте! Был технический сбой, сейчас все решено. ваша почта добавлена.

        Ответить
  21. Мария

    Здравствуйте! Пришлите мне пожалуйста рацион, несколько раз пыталась скачать- не выходит.

    Ответить
    • Анастасия

      Здравствуйте! Вы уже оставляли запрос на рацион в июне, все было отправлено. Сейчас отправлю еще раз.

      Ответить
  22. любовь

    спасибо получила рацион вполне реальный

    Ответить
  23. Оксана

    Здравствуйте, дело в том , что я совсем не ем никакого мяса .

    Ответить
  24. Elena

    Здравствуйте
    Можно мне ваш кето рацион. Спасибо

    Ответить
    • Анастасия

      Нужно нажать сверху на кнопку «Получить» и ввести свою почту

      Ответить
  25. vika

    как получить рацион?

    Ответить
    • Анастасия

      Нажать на кнопку сверху «Получить рацион» и ввести свою почту, через несколько минут на нее придет рацион.

      Ответить
  26. Inesa

    Не получается скачать рацион 🙁

    Ответить
    • Анастасия

      Что именно не получается? Нужно нажать на кнопку «Получить» и ввести почту.

      Ответить
  27. Елена

    Добрый день, Анастасия. Хотела поинтересоваться у вас по поводу индивидуального рациона. Заранее спасибо.

    Ответить
  28. Olga

    Доброе время суток! Анастасия, Очень хочу скинуть с себя 20 кг,надеюсь на ваш рацион. Заранее благодарю

    Ответить
  29. Ирина

    Мне даже не предлагает ввести почту, когда я нажимаю кнопку «получить»(((

    Ответить
    • Анастасия

      попробуйте открыть эту страницу в «Режиме инкогнито» в браузере, или попробуйте сбросить кэш браузера

      Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

60 комментариев

  1. Светлана

    Большое спасибо! Проходила несколько кето-марафонов, одна ерунда! Скачала Ваш рацион, все легко и просто — готовишь за ранее и ешь по этому рациону, все легко и просто!

    Ответить
    • Наталья

      Мне лично помогает составить меню на день! Иногда в голову ничего не приходит. А тут готовый рацион!!! Спасибо!!!!

      Ответить
      • Антон

        Спасибо за помощь! Очень удобно!

        Ответить
      • Тамара

        Кето только начинаю. Надеюсь на помощь вашего калькулятора.

        Ответить
    • Светлана

      Добрый день! Я вот уже третий раз пытаюсь вступить на тропу кето, надеюсь ваш рацион поможет вникнуть

      Ответить
  2. Елена

    Большое спасибо! Очень ждала.

    Ответить
  3. Мария

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, сколько стоит индивидуальный рацион и как его заказать?

    Ответить
    • Алена

      Купила вашу книгу по ссылки, деньги списались, но не могу понять, где ссылка на книгу?

      Ответить
      • Анастасия

        Ссылка приходит сразу после оплаты на почту, которую указывали при оплате.

        Ответить
      • Анастасия

        Судя по данным с сайта, по Вашему заказу уже было скачивание один раз.

        Ответить
  4. Наталия

    Огромное спасибо!!! Очень полезная информация!

    Ответить
    • Екатерина

      Добрый день! Уже спортивный интерес у меня)) может в этот раз получится и до меня дойдет все таки этот чудо рацион) никак не дождусь.

      Ответить
      • Анастасия

        Добрый день. Отправила повторно письмо, проверьте пожалуйста почту. Была опечатка в имейле у Вас, первое письмо ушло не на тот адрес.

        Ответить
      • Dzuljeta

        Пожалуйста, я тоже хочу. КЕТО рацион на 7 дней. Спасибо.

        Ответить
  5. Ирина

    Здравствуйте, пришлите мне, пожалуйста на почту кето-рацион , почему-то не удалось скачать
    .

    Ответить
    • Битева Анастасия

      Рацион отправлен на почту

      Ответить
  6. Александра

    Как скачать рацион?

    Ответить
    • Битева Анастасия

      Нужно нажать на кнопку «Получить рацион», ввести свой имейл и нажать на «Зарегистрироваться». Подождать 5 минут и проверить почту.

      Ответить
  7. Изабелла

    Бесплатный КЕТО рацион

    Ответить
    • Екатерина

      Добрый день! Я уже раз 5 пыталась получить рацион))) только меня сайт игнорит? Не пришел ни разу.

      Ответить
      • Анастасия

        Здравствуйте!
        Вы написали в первый раз email без одной буквы (не указали 3 перед @) и письмо не прошло.
        Сейчас вручную отправляю ссылку.

        Ответить
  8. Антонина

    Спасибо большое)

    Ответить
  9. Валентина

    а что дальше? сколько будут стоить такие рационы если мне они нужны каждый месяц?

    Ответить
  10. Светлана

    Благодарю

    Ответить
  11. Лариса

    Анастасия, добрый день.
    Не скачивается рацион. Просит ввести адрес эл.почты, потом говорит, что почта такая уже зарегистрирована. На этом все…

    Ответить
    • Битева Анастасия

      Здравствуйте!
      На Вашу почту было отправлено несколько сообщений, они не проходят. Какая-то ошибка с ящиком, или неправильно написан e-mail или он заблокирован. Пришлите пожалуйста другой ящик, вышлем еще раз. Можете написать в чат.

      Ответить
  12. vika

    Добрый день, отправьте рацион диеты, почему-то не приходит. Спасибо

    Ответить
    • Битева Анастасия

      Здравствуйте!
      Отправили письмо с вложением.

      Ответить
  13. Lavinia

    Спасибо большое.

    Ответить
  14. Лиза

    Кето рацион

    Ответить
    • Галина

      Пришлите мне пожалуйста рацион на почту

      Ответить
      • Анастасия

        Вы это можете сделать сами — нажмите кнопку вверху «Получить» и введите свою почту

        Ответить
  15. Виктория

    Я плдписалась на кето рацион, но я могу его скпчать с яндекс диска(в Украине нет доступа).Как можно его получить с доступного источника?

    Ответить
    • Битева Анастасия

      Вышлем вложением.

      Ответить
  16. Антонина

    Спасибо, рацион просмотрела, все рецепты вполне реальны. Буду пробовать

    Ответить
  17. Дина

    Анастасия добрый день! Как получить или оплатит след меню?

    Ответить
  18. елена

    Анастасия здравствуйте!Я уже месяц на кето,на первой недели ушла вода 4кг и вес встал.Я по вашему меню без нарушений питалась 7 дней,вес стоит.Можно к вам на индивидуальное сопровождение.

    Ответить
    • Анастасия

      Здравствуйте! Ответила на почту.

      Ответить
  19. Алена

    Отправьте пожалуйста и мне . Благодарю

    Ответить
  20. Альфия

    Отправьте пожалуйста и мне. Большое спасибо

    Ответить
    • Татьяна

      Здравствуйте, можно мне тоже рацион, нажимаю кнопку получить и снова выскакивает»получить», бесконечно

      Ответить
      • Анастасия

        Здравствуйте! Был технический сбой, сейчас все решено. ваша почта добавлена.

        Ответить
  21. Мария

    Здравствуйте! Пришлите мне пожалуйста рацион, несколько раз пыталась скачать- не выходит.

    Ответить
    • Анастасия

      Здравствуйте! Вы уже оставляли запрос на рацион в июне, все было отправлено. Сейчас отправлю еще раз.

      Ответить
  22. любовь

    спасибо получила рацион вполне реальный

    Ответить
  23. Оксана

    Здравствуйте, дело в том , что я совсем не ем никакого мяса .

    Ответить
  24. Elena

    Здравствуйте
    Можно мне ваш кето рацион. Спасибо

    Ответить
    • Анастасия

      Нужно нажать сверху на кнопку «Получить» и ввести свою почту

      Ответить
  25. vika

    как получить рацион?

    Ответить
    • Анастасия

      Нажать на кнопку сверху «Получить рацион» и ввести свою почту, через несколько минут на нее придет рацион.

      Ответить
  26. Inesa

    Не получается скачать рацион 🙁

    Ответить
    • Анастасия

      Что именно не получается? Нужно нажать на кнопку «Получить» и ввести почту.

      Ответить
  27. Елена

    Добрый день, Анастасия. Хотела поинтересоваться у вас по поводу индивидуального рациона. Заранее спасибо.

    Ответить
  28. Olga

    Доброе время суток! Анастасия, Очень хочу скинуть с себя 20 кг,надеюсь на ваш рацион. Заранее благодарю

    Ответить
  29. Ирина

    Мне даже не предлагает ввести почту, когда я нажимаю кнопку «получить»(((

    Ответить
    • Анастасия

      попробуйте открыть эту страницу в «Режиме инкогнито» в браузере, или попробуйте сбросить кэш браузера

      Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Pin It on Pinterest