КЕТО ДИЕТА — СУТЬ

Интересные и полезные статьи и материалы о кетодиете.

Кето диета — полное руководство, готовое меню и калькулятор

Последнее время набирает популярность кето диета - низкоуглеводный рацион с высоким потреблением жира. Все обещают...

Сен 20, 2020 | 44 Comments

Холестерин - все о нем слышали, но вряд ли кто-то может уверенно сказать что в этом вопросе ему все совершенно ясно...

Мар 15, 2020 | 0 Comments

В последнее время набирает популярность карнивор диета. В интернете появляется все больше информации о ней, и все...

Мар 6, 2020 | 0 Comments

Получаю очень много писем и вопросов. Многие пытаются самостоятельно следовать кето диете, что-то может не...

Янв 23, 2020 | 7 Comments

Сезонное обострение. В начале года каждый начинающий диетолог считает своим долгом написать статью на тему: "Самая...

Янв 17, 2020 | 0 Comments

На любой диете праздники являются испытанием. Сразу появляется риск грубо нарушить все правила и свести на нет...

Дек 27, 2019 | 1 Comment

Понятно, что в 99% случаев причиной ожирения является переедание и недостаток физической активности. Нужно меньше...

Дек 26, 2019 | 0 Comments

Рассмотрим сегодня отеки на кето диете. Сразу обращаю внимание, что мы не рассматриваем вопрос отеков в целом,...

Ноя 21, 2019 | 1 Comment

В диетологии есть множество странных мифов. Самая вредный миф о том, что контроль веса - это ограничение калорий и...

Ноя 15, 2019 | 1 Comment

Введение. Как я обещала, выкладываю полную версию статьи, упрощенный вариант выложен у меня в Инстаграм. Привожу...

Ноя 12, 2019 | 1 Comment