КЕТО ДИЕТА — СУТЬ

Интересные и полезные статьи и материалы о кетодиете.

Меню для кето диеты

Пособие для начинающих кето диету по составлению меню с разбором методики расчета и примерами. Здесь вы найдете...

Сен 3, 2019 | 2 Comments

<img width="1024" height="680" src="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/09/Меню-1024x680.jpg" class="et_pb_post_main_image wp-post-image" alt="" srcset="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/09/Меню.jpg 1024w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/09/Меню-300x199.jpg 300w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/09/Меню-768x510.jpg 768w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/09/Меню-600x398.jpg 600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />

Сколько нужно калорий в день, и нужно ли их считать на кето диете?

Научно обоснованная методика расчета калорий, белка, жира и углеводов (КБЖУ) на кето диете, и как это сделать проще...

Сен 3, 2019 | 0 Comments

<img width="1024" height="680" src="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/09/2-Сколько-калорий-надо-1024x680.jpg" class="et_pb_post_main_image wp-post-image" alt="" srcset="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/09/2-Сколько-калорий-надо.jpg 1024w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/09/2-Сколько-калорий-надо-300x199.jpg 300w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/09/2-Сколько-калорий-надо-768x510.jpg 768w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/09/2-Сколько-калорий-надо-600x398.jpg 600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />

Почему не снижается вес на диете

Первое время на любой диете вы полны энтузиазма. Вес начинает падать и вскоре уже заметны перемены во внешнем виде....

Июл 10, 2019 | 0 Comments

<img width="1024" height="1024" src="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/07/21729260-measuring-tape-wrapped-around-bathroom-scales-concept-of-weight-loss-diet-healthy-lifestyle-vector-i-1024x1024.jpg" class="et_pb_post_main_image wp-post-image" alt="" srcset="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/07/21729260-measuring-tape-wrapped-around-bathroom-scales-concept-of-weight-loss-diet-healthy-lifestyle-vector-i-1024x1024.jpg 1024w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/07/21729260-measuring-tape-wrapped-around-bathroom-scales-concept-of-weight-loss-diet-healthy-lifestyle-vector-i-150x150.jpg 150w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/07/21729260-measuring-tape-wrapped-around-bathroom-scales-concept-of-weight-loss-diet-healthy-lifestyle-vector-i-300x300.jpg 300w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/07/21729260-measuring-tape-wrapped-around-bathroom-scales-concept-of-weight-loss-diet-healthy-lifestyle-vector-i-768x768.jpg 768w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/07/21729260-measuring-tape-wrapped-around-bathroom-scales-concept-of-weight-loss-diet-healthy-lifestyle-vector-i-700x700.jpg 700w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/07/21729260-measuring-tape-wrapped-around-bathroom-scales-concept-of-weight-loss-diet-healthy-lifestyle-vector-i-610x610.jpg 610w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/07/21729260-measuring-tape-wrapped-around-bathroom-scales-concept-of-weight-loss-diet-healthy-lifestyle-vector-i-1080x1080.jpg 1080w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/07/21729260-measuring-tape-wrapped-around-bathroom-scales-concept-of-weight-loss-diet-healthy-lifestyle-vector-i-600x600.jpg 600w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/07/21729260-measuring-tape-wrapped-around-bathroom-scales-concept-of-weight-loss-diet-healthy-lifestyle-vector-i-100x100.jpg 100w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/07/21729260-measuring-tape-wrapped-around-bathroom-scales-concept-of-weight-loss-diet-healthy-lifestyle-vector-i.jpg 1300w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />

Витамины и минералы на кето диете — нужны ли добавки?

Часть 1. Сколько нужно калорий в день, и нужно ли их считать на кето диете? Часть 2. Как рассчитать макрос (КБЖУ)...

Июн 28, 2019 | 0 Comments

<img width="1024" height="620" src="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Витамины-и-минералы-на-кето-диете-1024x620.jpg" class="et_pb_post_main_image wp-post-image" alt="" srcset="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Витамины-и-минералы-на-кето-диете-1024x620.jpg 1024w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Витамины-и-минералы-на-кето-диете-300x182.jpg 300w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Витамины-и-минералы-на-кето-диете-768x465.jpg 768w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Витамины-и-минералы-на-кето-диете-610x369.jpg 610w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Витамины-и-минералы-на-кето-диете-1080x654.jpg 1080w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Витамины-и-минералы-на-кето-диете-600x363.jpg 600w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Витамины-и-минералы-на-кето-диете.jpg 1306w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />

Как похудеть? Какая диета — лучшая для похудения.

Интернет завален бесконечными вариантами диет. Каждая обещает скорейший сброс веса, здоровье, бодрость и исцеление...

Июн 22, 2019 | 0 Comments

<img width="1024" height="919" src="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/1_SIbPLbwCJnI1W4WWCqkbOA-1024x919.jpeg" class="et_pb_post_main_image wp-post-image" alt="" srcset="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/1_SIbPLbwCJnI1W4WWCqkbOA-1024x919.jpeg 1024w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/1_SIbPLbwCJnI1W4WWCqkbOA-300x269.jpeg 300w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/1_SIbPLbwCJnI1W4WWCqkbOA-768x689.jpeg 768w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/1_SIbPLbwCJnI1W4WWCqkbOA-610x547.jpeg 610w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/1_SIbPLbwCJnI1W4WWCqkbOA-1080x969.jpeg 1080w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/1_SIbPLbwCJnI1W4WWCqkbOA-600x538.jpeg 600w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/1_SIbPLbwCJnI1W4WWCqkbOA.jpeg 1400w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />

Где больше всего магния, белка и клетчатки или ТОП 5 полезных свойств КАКАО

Удивительно, но это так. Какао - это кладезь полезных веществ и оно очень полезно для нашего...

Июн 22, 2019 | 0 Comments

<img width="1024" height="674" src="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Cacao-1024x674.jpg" class="et_pb_post_main_image wp-post-image" alt="" srcset="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Cacao-1024x674.jpg 1024w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Cacao-300x197.jpg 300w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Cacao-768x505.jpg 768w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Cacao-610x401.jpg 610w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Cacao-1080x711.jpg 1080w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Cacao-600x395.jpg 600w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/Cacao.jpg 1097w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />

Кето диета — полное руководство, меню и калькулятор

Содержание. Что такое кетогенная (кето) диета? Что такое "кетоз"Как войти в "кетоз"Почему кето диета...

Июн 18, 2019 | 23 Comments

<img width="1024" height="638" src="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/КЕТО-ДИЕТА-1-1024x638.png" class="et_pb_post_main_image wp-post-image" alt="" srcset="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/КЕТО-ДИЕТА-1-1024x638.png 1024w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/КЕТО-ДИЕТА-1-300x187.png 300w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/КЕТО-ДИЕТА-1-768x478.png 768w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/КЕТО-ДИЕТА-1-400x250.png 400w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/КЕТО-ДИЕТА-1-1080x673.png 1080w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/КЕТО-ДИЕТА-1-600x374.png 600w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/КЕТО-ДИЕТА-1.png 1440w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />

Оливковое масло EXTRA VIRGIN — можно ли на нем жарить?

Оливковое масло (Extra Virgin) - очень полезно. Все знают, что оно имеет хорошее распределение жирных кислот (об...

Июн 6, 2019 | 0 Comments

<img width="1024" height="768" src="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/evoo-cooking-1024x768.jpg" class="et_pb_post_main_image wp-post-image" alt="" srcset="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/evoo-cooking-1024x768.jpg 1024w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/evoo-cooking-300x225.jpg 300w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/evoo-cooking-768x576.jpg 768w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/evoo-cooking-700x525.jpg 700w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/evoo-cooking-610x458.jpg 610w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/evoo-cooking-510x382.jpg 510w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/evoo-cooking-1080x810.jpg 1080w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/evoo-cooking-600x450.jpg 600w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/06/evoo-cooking.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />

Обмен веществ

За последнее время поступило много вопросов по обмену веществ - как на него влияет кето диета, как его ускорить...

Янв 23, 2019 | 0 Comments

<img width="970" height="688" src="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/01/2207.970.jpg" class="et_pb_post_main_image wp-post-image" alt="" srcset="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/01/2207.970.jpg 970w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/01/2207.970-300x213.jpg 300w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/01/2207.970-768x545.jpg 768w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/01/2207.970-610x433.jpg 610w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/01/2207.970-400x284.jpg 400w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2019/01/2207.970-600x426.jpg 600w" sizes="(max-width: 970px) 100vw, 970px" />

Низкоуглеводные диеты опасны?

Последнее время в сети повалилась масса статей на тему научных исследований в ходе которых было установлена прямая...

Ноя 28, 2018 | 0 Comments

<img width="658" height="755" src="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2018/11/Кето-диета-убивает.jpg" class="et_pb_post_main_image wp-post-image" alt="" srcset="https://naketo.ru/wp-content/uploads/2018/11/Кето-диета-убивает.jpg 658w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2018/11/Кето-диета-убивает-261x300.jpg 261w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2018/11/Кето-диета-убивает-610x700.jpg 610w, https://naketo.ru/wp-content/uploads/2018/11/Кето-диета-убивает-600x688.jpg 600w" sizes="(max-width: 658px) 100vw, 658px" />

1
2
3
…
5
Далее

Pin It on Pinterest